segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Bom, eu eliminei Facebook e Instagram esse mês e estou procurando adicionar uma rotina diária (estou com muito medo de não conseguir manter essa adição até o fim do ano).

Está muito fácil ficar sem Facebook e Instagram, por enquanto. Os remédios que ando tomando estão me fazendo ter bastante sono, então também está fácil manter uma rotina de sono noturna por enquanto.

Não posso falar o mesmo dos planos dos meses anteriores, que estou negligenciando. Minha vida atualmente está sendo ficar na cama os dias inteiros, pois estou sem energia para fazer nada. Ainda estou nos primeiros dias dos antidepressivos que estou tomando e os efeitos colaterais nas primeiras semanas incluem intensificar a depressão e a ansiedade, então eu não tenho vontade de fazer nada agora. Ainda estou me esforçando para fazer 10 abdominais por dia e tomar pelo menos meia garrafa de água diariamente quando não tomo a garrafa inteira. Também estou procurando evitar frituras, mas de vez em quando estou sucumbindo a ovos fritos, doces (paçoca e bolos), pizza e sanduíches (hambúrguer e cachorro-quente). Quanto aos planos do segundo trimestre, pffft! Não ando assistindo quase nada além de vídeos no YouTube (exceto quando saem episódios novos de Game of Thrones e Twin Peaks), não ando estudando nada, e não ando escrevendo e produzindo nada. Aqueles planos estão mortos por ora.

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