Bom, agora abandonei WhatsApp e demais redes sociais e chats. Estou usando apenas e-mail, telefone (e chamadas de Whats), carta e encontros pessoais para manter contato com as pessoas. Nesses primeiros três dias estou achando tranquilo.

Ontem fui no supermercado com meus pais, algo que eu não fazia há muitos e MUITOS anos (por conta da minha ansiedade social). Foi o momento espontâneo da semana.