Não está sendo muito difícil tomar uma garrafa de água por dia, muito menos não tomar refrigerante ou Toddynho. Entretanto, estou deixando para tomar a garrafa de água quase sempre antes de dormir, o que me faz ter vontade de fazer xixi à noite ou acordar super apertado de manhã.

Também não estou sentindo nada diferente no meu corpo ou na minha mente. Talvez eu precise tomar mais do que 500ml de água por dia. É possível que eu aumente essa quantidade mesmo, mas por enquanto vou deixar assim. Quando eu estiver tomando água de maneira menos forçada (como estou agora), eu aumento.

Ah, e eu estava meio triste por não poder tomar refrigerante depois de comer pizza, mas acabei descobrindo que tomar água-de-coco depois de pizza deixa um gosto muito bom na boca. Queijo e coco combinam (!).