Primeira dificuldade do ano neste dia 1º de janeiro: jantei e, depois de comer, as únicas opções de bebida foram água, refrigerante e álcool.

Eu gosto de beber algo com gosto depois que como algo salgado, então não queria tomar água agora; refrigerante está banido (vou limitar a 1 copo por mês apenas porque em determinadas ocasiões é possível que não haja opções); álcool eu já bebi muito nesses últimos dias e não estou afim de tomar agora.

Minha solução foi: comer um doce para ter vontade de tomar água, já que ainda posso comer junk food neste mês de janeiro.