Bom, estou tendo escotoma pela 2ª vez em menos de uma semana e a última vez que eu tinha tido foi em abril do ano passado. Sim, fiquei quase 1 ano sem ter escotomas e agora tive duas vezes em poucos dias. Como eu não tenho enxaqueca, eu sempre percebi que tenho escotomas (ou "auras", mas esse termo é mais preciso quando se tem enxaqueca) quando não comi direito; quando estou com falta de nutrientes no corpo. Não que eu tenha comido bem neste ano que passou, mas eu não estava fazendo exercícios rigorosos como estou fazendo agora, então isso significa que estou precisando de mais nutrientes no meu corpo. Talvez eu precisasse de ir no nutricionista ou, no mínimo, tomar suplemento. Vou acabar fazendo este segundo.